?Soy demasiado exigente con mi pareja? Averigualo con este test

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Todos esperamos que nuestras parejas esten alla cuando las necesitamos. Nos guste o no, ademas nos surge la dubitacion en accion sobre sus actitudes de si es lo suficientemente bueno para nosotros, o viceversa. ?asi­ como como se calibra una cosa asi? El psicologo George-Levi llevo a lo esplendido sobre 2014 un analisis Con El Fin De debatir de descubrirlo, tomando como relato una muestra de adultos de cincuenta anos, casados desde los 20, muchos de ellos Ahora padres.

El objetivo de escoger igual que referencia la muestra tan concreta era beneficiarse el hecho sobre que estos debido a tenian un amplio abanico de experiencias compartidas con el que podrian precisar mejor su contacto y el alcance en que cumplio sus expectativas. En el analisis, se tenia que apreciar sobre uno (ninguna cosa) a cinco (demasiado), cuatro escalas distintas.

Escala para medir como somos sobre exigentes con las parejas

Subescala 1

  • A menudo me he preocupado con la disputa sobre En Caso De Que mi pareja seri­a lo suficientemente bueno Con El Fin De mi.
  • A veces siento que mi pareja no seri­a lo suficientemente bueno Con El Fin De mi.
  • Estoy obsesionada con las fallos sobre mi pareja.
  • Cuando mi pareja me frustra, valoro colocar fin a la relacion.
  • Cuando mi pareja me frustra, empiezo a pensar en novedosas relaciones.
  • Cuando mi pareja me hace agravio, me lleno de inmediato con un sentido sobre desconfianza.
  • Usualmente siento que merezco Adquirir mas que yo sobre mi trato.
  • En mi conexion, estoy a veces repleto de la clase de ira que casi De ningun modo experimentamos en la vida diaria.

Subescala 2

  • Tengo enormes expectativas de mi pareja.
  • Me encantari­a mi pareja me entienda desprovisto mi tener que explicarme.
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  • No podria renunciar a mis expectativas de mi pareja en la trato.
  • Me encantari­a mi pareja sea excesivamente atento conmigo.

Subescala 3

  • A veces siento que no soy lo suficientemente bueno de mi pareja.
  • Frecuentemente me preocupado con la cuestion sobre si me merezco mi pareja.
  • Siento que mi pareja se merece de conseguir mas sobre lo que el o ella permite de nuestra contacto.

Subescala 4

  • Insisto en Adquirir lo que merezco externamente de mi conexion.
  • Me merezco una pareja que es muy sensible.
  • Creo que mi pareja dispone de fortuna de quedar conmigo.
  • No voy a conformar con menor sobre lo que merecen en mi contacto.

En la actualidad toca totalizar las calificaciones Con El Fin De cada la de estas 4 subescalas.

Las sujetos que respondieron a estas cuestiones en el estudio tenian puntuaciones medias sobre unos 13 (subescala 1); 14 (subescala 2); 5 (subescala 3); y 13 (subescala 4), con promedios por proclamacion de acontecer mas alto en Subescalas 2 asi­ como 4 (3 de cinco) y la mas baja en Subescalas 1 asi­ como 3 (1,5 acerca de 5).

Como entender la puntuacion de el test

Subescala 1: Las personas que puntuan elevado en esta escala, deben tendencia hacia el narcisismo. En las relaciones, tanto igual que en su vida en general, se comportan como si el universo les debiera alguna cosa, puesto que son bastante superior que los otros. Mismamente juegan con sus parejas, a las que ven llenas de defectos, falto ver los suyos propios.

Subescala 2: Esta subescala se refiere a la disposicion a tener expectativas acerca de el proceder de la pareja hacia nosotros. Las personas con puntuaciones altas en esta subescala sienten que su pareja deberia proporcionarles amabilidad asi­ como comprension, semejante vez mas sobre lo que merecen.

Subescala 3: ?Sentimos que nuestra pareja se merece alguna cosa mas que nosotros? Los usuarios que puntuan gran en esta escala se siente inhibidos en su capacidad de complacer las necesidades, deseos y expectativas de su pareja.

Subescala 4: En esta subescala, las puntuaciones elevadas conllevan la creencia sobre que las necesidades sobre individuo tiempo han sobre acontecer satisfechas. Tenemos una cosa salubre en la capacidad de defender las derechos sobre cada alguno en la conexion, sin embargo carente excederse.

Con estas puntuaciones, ?cuales son las probabilidades sobre que nuestras relaciones sean satisfactorias, tanto para nosotros como para nuestras parejas? En la correlacion de las puntuaciones, George-Levi considera que existira conflicto en los individuos que hayan corto puntuaciones altas en la subescala individuo y en la tres.

Hay 2 lados, entonces, en toda comprension sobre la pareja: que esta sea irrealmente elevada o baja, y lo cual influye en la propia insatisfaccion, en la grado en que no vemos que se esten cumpliendo expectativas. Dar con ese equilibrio delicado contribuira al probable sobre la contacto para brindar satisfaccion an esplendido plazo.

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